Hey, fim de semana foi bom? É inevitável, quando rola uma festinha a
gente acaba saindo da dieta, bebendo mais do que deve e perdendo a linha com
todas aquelas comidas deliciosas, mas que infelizmente fazem mal ao nosso
corpinho. Nesses casos de exagero, nada melhor que um suco detox!
Os alimentos classificados como desintoxicante ajudam o organismo a eliminar as toxinas, gordurinhas e inchaço do corpo, pois são ricos em fibras e antioxidantes.
Selecionei 3 sucos deliciosos com ingredientes super acessíveis. O ideal é toma-los pela manhã, no intervalo entre café da manhã e almoço. Ou então à tarde, como lanche, na hora em que bate aquela fominha haha.
Melancia e Limão
Nossa primeira sugestão é um suquinho de melancia com limão. Esse dois ingredientes são os mais frequentes e populares na dieta detox.
Os alimentos classificados como desintoxicante ajudam o organismo a eliminar as toxinas, gordurinhas e inchaço do corpo, pois são ricos em fibras e antioxidantes.
Selecionei 3 sucos deliciosos com ingredientes super acessíveis. O ideal é toma-los pela manhã, no intervalo entre café da manhã e almoço. Ou então à tarde, como lanche, na hora em que bate aquela fominha haha.
Melancia e Limão
Nossa primeira sugestão é um suquinho de melancia com limão. Esse dois ingredientes são os mais frequentes e populares na dieta detox.
Ingredientes:
1/4 melancia 180 ml de água de coco
Suco de 1 limão
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture!
Abacaxi e hortelã
Sim gente, o clássico suquinho de abacaxi e hortelã é detox! Uma delícia ficar linda e esbelta desse jeito, né?
Ingredientes:
1/2 abacaxi
Suco de meio limão
6 folhas de hortelã
1/2 copo (200 ml) de água
Ponha todos os ingredientes no liquidificador e misture.
Suco Verde
Misturinha super popular, faz sucesso no mundo inteiro.
Ingredientes:
2 maçãs verdes
1/4 xícara de abacaxi picado
Suco de meio limão
1/2 gengibre
Pique todos os ingredientes, ponha no liquidificador e misture.
Alguém aí conhece outras receitas de suquinho detox? Já provaram essas?
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